Le rôle des émotions est considérable?: elles nous in- diquent ce qui est important pour nous, ce que nous aimons, ce qui ne nous convient pas. Les émotions ne sont pas toutes agréables.
Pourtant, la tristesse, la peur et la colère sont aussi une richesse à accueillir, à comprendre et à exploiter. C'est un cheminement qu'il faut accepter de faire pour trouver le sens de ce qui nous arrive et pour parvenir à l'émotion- cadeau, l'émotion qui nous fait nous sentir pleinement vivants?: la joie?!
«?J'ai beaucoup aimé le fait que le livre est très joyeux du début à la fin, même lorsqu'il est question des émotions désagréables. On sent une humeur positive tout au long du texte qui nous rassure et nous rend plus optimistes. J'ai aussi apprécié le fait que le texte est fluide et qu'il peut être lu sans à-coups. Et il est comme le dernier livre, écrit dans un style clair et avec pédagogie.?»
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