Le programme d'alimentation équilibrée et tonifiante que je vous propose dans ce livre constitue une expérience tout en douceur pour toute personne soucieuse de son bien-être.
Que ce soit pour favoriser sa digestion, pour maigrir ou stabiliser son poids, pour renforcer son système immunitaire ou tout simplement pour un regain d'énergie et une santé éclatante, cette cuisine simple et succulente saura satisfaire adéquatement vos besoins. Vous y trouverez les réponses, aux questions que se posent de plus en plus de gens désireux d'adopter une alimentation régénératrice et bien équilibrée.
Vous y découvrirez également, en plus des recettes saines et délicieuses, de nombreuses suggestions qui vous aideront à améliorer la qualité de vos repas quotidiens. Un exposé sur la valeur des jus à l'extracteur, lequel vous permettra de profiter de toutes leurs vertus, ainsi que des modèles de menus quotidiens, complètent cet intéressant et éducatif livre de cuisine. Ce programme d'alimentation saine, équilibrée et vivifiante a transformé ma vie.
J'espère que ce livre vous fera découvrir aussi l'immense bonheur de vivre dans un corps en santé, grâce à l'abondance de notre prodigieuse, notre généreuse mère la Terre. Je vous invite donc à vivre cette belle et douce aventure, toujours en harmonie avec la nature !
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