la pensée indienne enseigne que le corps - physique et " subtil " - est constitué d'un réseau de canaux, les nadhi, véhiculant le prana, l'énergie vitale.
les centres qui reçoivent, transforment et dégagent toute l'énergie sont les chakra. ils sont au nombre de quatre-vingt-dix mille. passionnée par les traditions orientales, loura tuan nous fait découvrir dans cet ouvrage les quarante chakra fondamentaux, puis elle approfondit l'étude des sept chakra majeurs, situés dans le corps éthéré, le long de la colonne vertébrale. agrémentant ses explications de nombreuses photos didactiques, elle nous propose : une description détaillée, sous forme de fiches, des chakra majeurs et de leur fonctionnalité ; des exercices de yoga permettant d'améliorer la circulation de l'énergie subtile ; un glossaire des termes indiens qui éclairera le lecteur sur la pensée indienne.
a la lecture de cet ouvrage vous apprendrez à réveiller l'énergie qui active tous les chakra et vous en retirerez un grand bien-être mental et physique.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Découvrez 5 romans en format poche et tentez de les gagner...
Lovecraft comme vous ne l'avez jamais lu, à travers une sélection de lettres qui rend son univers encore plus complexe et fascinant
Des conseils de lecture qui sentent bon la rentrée !
