Vous trouverez dans ce livre :
Une description et une réflexion poussée sur chaque chakra, qui permettent d'aborder le sujet sous un angle historique, religieux et scientifique.
Une vision de ces connaissances séculaires adaptée au contexte actuel et à l'évolution de notre monde.
Des méditations poétiques et des visualisations qui vous aideront à développer votre conscience et à vous détendre.
Des exercices et postures de yoga afin de travailler spécifiquement sur chaque chakra, de manière simple et pratique.
Un chapitre spécialement consacré aux enfants et aux différents stades de développement des chakras.
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