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Le sommeil des enfants, un enjeu de santé publique* !
Les études scientifiques le montrent : les enfants dorment de moins en moins, or le manque de sommeil créé des problèmes de concentration et d'hypernervosité.
Un cahier pour que l'enfant comprenne l'importance et les secrets d'un bon sommeil.
À quoi ça sert de dormir ?
Que se passe-t-il dans mon corps et dans mon cerveau quand je dors ?
Pourquoi les écrans nuisent mon sommeil ?
Des astuces pour s'endormir facilement et acquérir un sommeil de qualité !
Un cahier pour les enfants dès 6 ans.
L'avis de Louisa (11 ans) et de Claudia
À la maison, nous aimons les ouvrages d'Isabelle Filliozat qu'ils soient sous la forme de livres, de cahiers ou de petits carnets.
A chaque fois, un nouveau thème de la vie quotidienne de l'enfant est abordé de manière éducative.
En lisant ces nouveautés, Louisa a pu approfondir deux sujets très intéressants sur :
Le sommeil et le cerveau.
Des astuces pour bien dormir et vivre mieux !
Des astuces pour se concentrer, mémoriser, apprendre avec plaisir !
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Louisa a aimé faire les activités car elles sont simples, amusantes et enrichissantes.
Des carnets ludiques et instructifs, parfaitement adaptés aux enfants en primaire.
Ils pourront ainsi les faire en toute autonomie.
Des exercices pédagogiques sont proposés, accompagnés de conseils et de jeux, ce qui rend ce petit travail dynamique et divertissant pour les enfants.
Une chouette occupation !
https://leslecturesdeclaudia.blogspot.com/2020/10/les-carnets-filliozat-je-dors-donc-je.html
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