Notre civilisation est très empreinte de contrôle et de domination.
Contrôle de nos comportements, de nos émotions. Maîtrise de notre temps, de l'espace.
Maîtrise des process de production, contrôle des procédures, .
Comment, dans un tel contexte, laisser de la place au lâcher prise ?
Dans notre vie, nous avons besoin de temps de respiration, où nous ne sommes plus dans le "faire" ou "l'avoir", qui nous permettent d'intégrer tous les moments vécus, afin :
- d'acter une rupture, tourner une page de notre vie ;
- de supprimer des tensions parasites ;
- d'éviter toute emprise relationnelle et favoriser les espaces de co-création ;
- d'apporter des temps de respiration ;
- d'aider à cheminer vers son équilibre ;
- de se désencombrer de désirs trop matérialistes.
Cet ouvrage propose de réaliser ce cheminement personnel afin de mieux percevoir qui nous sommes et renforcer notre plaisir de vivre.
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