Diverses techniques thérapeutiques orientales sont présentées dans cet ouvrage pour détoxiquer l'organisme en profondeur et retrouver la santé : massages, Tai Chi, exercices de méditation et de respiration.
Daniel Reid vous propose en outre un régime alimentaire spécial détox, composé d'aliments sains et faciles à digérer, un programme express de détoxification, et vous invite à modifier votre hygiène de vie pour une purification en douceur et durable.
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