Pourquoi est-ce si difficile d'être simplement présent ? La raison principale en est que nos empreintes émotionnelles ont été profondément enfouies et étouffées dans notre enfance. C'est ce que Eckhart Tolle appelle le « corps de souffrance », lequel corps nous distrait de la conscience du moment présent. À moins de libérer et d'intégrer la charge émotionnelle associée à ces empreintes du passé, toutes nos tentatives pour accéder à la paix, à la joie et à l'amour véritables s'avéreront difficiles.
L'approche de Michael Brown vise à libérer le corps de souffrance une fois pour toutes. Sa méthode remarquable représente le voyage ultime vers l'intégration de notre corps émotionnel. C'est une façon de « grandir » dans la conscience au lieu de demeurer dans l'inconscience et de subir les conséquences reliées à une telle manière de vivre. Le processus de la Présence nous enseigne, par des exercices pratiques, la façon authentique d'y arriver.
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