Rédigé autour de 1142 à la demande de saint Bernard, ce traité fut le premier écrit de saint Aelred. Il est considéré comme un chef-d'oeuvre littéraire et spirituel. Dom Le Bail, ancien abbé de l'abbaye Notre-Dame de Scourmont le décrit comme un Traité pratique de la perfection chrétienne. Les extraits publiés dans cet ouvrage sont issus d'une traduction qui ne fut jamais publiée.
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