Le manuel pour cultiver des relations authentiques : Prendre soin de toutes les relations qui comptent pour vous et créer des liens sains, durables et épanouissants

• Date de parution : 27/03/2025
• Editeur : Eyrolles
• EAN : 9782416020353
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : (-)
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Les relations amicales et sentimentales sont essentielles à notre bien-être émotionnel et physique, mais elles peuvent parfois s'avérer difficiles à gérer. Il est humain de se sentir parfois dépassé par les défis que pose l'amitié notamment. Comment exprimer nos sentiments ? Résoudre un conflits... Voir plus

Les relations amicales et sentimentales sont essentielles à notre bien-être émotionnel et physique, mais elles peuvent parfois s'avérer difficiles à gérer. Il est humain de se sentir parfois dépassé par les défis que pose l'amitié notamment. Comment exprimer nos sentiments ? Résoudre un conflits ? Maintenir une communication ouverte sans que les choses nous échappent ? Comment gérer ses émotions débordantes ? Prévenir les malentendus ? Ce manuel pratique propose des solutions concrètes et inspirantes en 60 fiches pour naviguer efficacement dans nos relations. Ce livre vous aidera aussi à restaurer ou à rompre sainement les relations qui n'apportent plus d'épanouissement, tout en respectant les modèles uniques de chaque personne.