Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
Découvre comment identifier tes émotions, les reconnaître et les exprimer de manière ludique, concrète et créative.
Dans ce journal, laisse libre cours à ton imagination... Tu apprendras ainsi à mieux te connaître et à canaliser les sentiments négatifs qui te traversent tout en stimulant ceux qui ont un effet positif sur ton bien-être intérieur !
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