Écrit par Patrick Bittan, un des fleurons français et européens du jiu-jitsu brésilien, cet ouvrage consacré aux basics de cet art martial à part entière, vous permettra d'acquérir - ou de revoir - les différentes positions rencontrées lors d'un combat, à savoir : les éducatifs, les projections, le sol, ainsi qu'une partie " Self-défense ".
Présenté sous forme de cahiers techniques, ce livre présente de façon claire et pédagogique toute la richesse technique du jiu-jitsu brésilien. Mis au point par un vrai pédagogue en la matière, les positions et mouvements sont ici décomposés geste par geste, ce qui permettra au pratiquant d'appliquer parfaitement ce qui lui est enseigné.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Dernière réaction par Jean-Thomas ARA il y a 2 jours
Dernière réaction par Yannis Fardeau il y a 5 jours
Des romans, livres de recettes et BD pour se régaler en famille !
Découvrez 6 romans délicieusement horrifiques et tentez de les gagner...
Alice a quatorze ans quand elle est hospitalisée : un premier roman foudroyant
Yeong-ju est l’heureuse propriétaire d’une nouvelle librairie, située dans un quartier résidentiel de Séoul...
