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Le grand guide du yoga

Couverture du livre « Le grand guide du yoga » de  aux éditions Editions Esi
Résumé:

Profitez des nombreux bienfaits du yoga. Les exercices présentés dans ce livre vous permettront notamment d'améliorer votre souplesse, de chasser le stress et les tensions musculaires tout en vous recentrant sur vousmême.

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