Janou est une petite yogi. Elle apprend à grandir en prenant conscience de son corps et de ce qui l'entoure. Elle invite dans son imaginaire ceux qui ont soif de comprendre les lois magiques de l'Univers. En effet, la mission du petit yogi est de distribuer la paix, l'amour et la joie tout autour de lui. Cet abécédaire joliment illustré a été conçu comme un guide de bien-être pour les enfants. Au fil des pages, ils vont découvrir la signification de nombreux mots inconnus propices à l'éveil, ainsi que des sentiments et des qualités à développer pour vivre en harmonie avec soi et les autres - fraternité, grâce, humilité, joie -, mais aussi des techniques simplifiées de méditation, de respiration, de yoga...
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