Des romans policiers à offrir ? Faites le plein de bonnes idées !
Que diriez-vous de remédier à la dépression sans avoir recours à la thérapie ou aux médicaments? Pragmatique et accessible, ce livre vous montre qu'il est possible de chasser vos idées noires grâce à quelques astuces fort efficaces. Fondé sur les principes de la psychologie positive, il vous explique quelles stratégies mettre en oeuvre pour surmonter la dépression et éviter qu'elle ne revienne de façon récurrente. Plutôt que de chercher à identifier la cause profonde de votre mal-être, cette approche propose des moyens concrets pour transformer votre énergie négative en attitude positive. À l'aide de pratiques toutes simples, vous verrez votre humeur s'améliorer et votre vision de la vie évoluer. Par-dessus tout, vous apprendrez à cultiver votre confiance en vos capacités et votre résilience dans l'adversité. Ayez foi en ce que l'avenir vous réserv : le bonheur et la satisfaction sont à votre porté !
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des romans policiers à offrir ? Faites le plein de bonnes idées !
Nostalgique, nomade ou plutôt romantique ? Trouvez le livre de la rentrée qui vous correspond !
Nouveaux talents, nouveaux horizons littéraires !
Des romans, livres de recettes et BD pour se régaler en famille !