En 2024, ces auteurs et autrices nous émerveillent plus que jamais !
Cet ouvrage a été écrit par une femme qui a traversé l'anxiété généralisée et la dépression. Elle vous relate, en des mots simples, comment elle les a vécues mais surtout elle partage les moyens qu'elle a utilisés pour s'en sortir. Grâce à la dépression, l'auteure est devenue une femme épanouie, une personne qui se permet de croire en la vie, qui se fixe des objectifs et qui les atteint tout simplement, puisqu'elle sait qu'elle en est capable. Vous connaissez sûrement des personnes qui vivent, ou qui ont vécu des problèmes de santé mentale. Peut-être en avez-vous vous-même vécu. Alors laissez-vous emporter à travers ce livre guide. Auteure, conférencière, Christine Dubois est une femme qui ne craint plus les défis, au contraire ils la stimulent. En juin 2010, elle est devenue l'un des visages de la semaine de sensibilisation aux maladies mentales. Elle s'est donné comme mission de démontrer aux gens que même si on souffre de maladie mentale, le rétablissement est possible.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
En 2024, ces auteurs et autrices nous émerveillent plus que jamais !
Des livres documentaires passionnants et ludiques pour les 7 à 11 ans
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Découvrez 5 romans en format poche et tentez de les gagner...