Les somnifères et les tranquillisants prennent une place toujours grandissante.
On a constaté qu'ils perturbent et intoxiquent gravement l'organisme sans remédier au problème. Dans ce livre est abordé avec des solutions qui recourent à la nature. L'insomnie et ses causes, ce qui est recommandé, l'aménagement du lieu du sommeil et le sommeil de l'enfant.
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