La plus délicieuse façon de changer votre vie, un repas à la fois!
Consommer des aliments crus est la meilleure façon de détoxifier votre organisme, de lui fournir tous les nutriments dont il a besoin pour combattre la maladie, d'éloigner les allergies, d'assurer sa longévité et de resplendir de beauté et de bien-être.
En plus de vous faire redécouvrir le véritable goût des aliments, la cuisine crue permet de:
- profiter de tous les nutriments dont votre corps a besoin - prévenir et éviter la maladie - retrouver un poids santé et le maintenir - protéger la planète et réduire votre empreinte écologique - vous traiter aux petits oignons!
En plus des nombreux trucs et conseils réellement pratiques, cet ouvrage magnifique vous offre une foule de recettes plus savoureuses les unes que les autres: smoothies, salades, soupes, «pâtes», végéburgers, desserts décadents et boissons revigorantes.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
