Issue des travaux de Bandler et Grindér dans les années 1970, la PNL, ou programmation neuro-linguistique, constitue un ensemble de connaissances dans le domaine de la psychologie, basé sur une démarche de modélisation autour de la communication et du changement.
Elle est devenue avec le temps un outil permettant de modifier les représentations mentales d'un individu, dans le but d'améliorer la communication entre personnes, sa propre image de soi. Cet ouvrage s'adresse à donc ceux qui ont envie de donner un nouveau départ à leur existence et qui sentent, confusément, qu'il y a en eux un potentiel à libérer, mais qui ne savent pas comment s'y prendre.
Ce livre devrait vous permettre de trouver les ingrédients nécessaires au changement. Il a pour but de vous apporter une "grammaire", une stratégie claire et précise à suivre, et qui vous aidera à conduire votre existence avec davantage de cohésion avec ce que vous êtes et avec vos besoins profonds.
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