Méditer, ce n'est pas se calmer !
Pour Clément Cornet, la méditation ne doit pas être au service de la performance : être plus calme, plus sage, plus attentif, plus concentré... Autant d'attentes et de pressions qui peuvent être contre-productives et ne permettent pas de développer une véritable écoute de son intériorité. Son approche privilégie les sensations corporelles pour aider les petits à aller à la rencontre de leur corps et découvrir la richesse de leur vie intérieure, débordante d'idées et de vitalité.
Cet ouvrage propose 12 moments méditatifs de 1 à 5 minutes, à pratiquer à tout moment, pour apprendre à se connaître et gagner en confiance.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
