Nous compliquer la vie en nous délivrant d'obscurs et indéchiffrables messages ? Tel n'est pas le but du rêve. Il participe tant à la transformation qu'à la préservation de l'identité de chacun. Alors, comment mieux s'en souveniroe Qu'en faire le matin venuoe Y a-t-il différentes formes de rêves, et notre structure onirique évolue-t-elle en fonction des événements de notre vieoe Enfin. peut-on programmer ses rêves ? La réponse à ces questions passe pat l'accès au rêve lucide.
Cette manière particulière de rêver consiste, à prendre conscience que l'on rêve tout en continuant à dormir. Mais ce n'est pas tout! Le rêveur lucide va pouvoir, s'il le souhaite, intervenir sur son rêve: modifier le décor, interroger des personnages-de-rêve, choisir entre deux options, développer des potentiels, découvrir la source de certaines angoisses ou maladies. Sur toutes ces questions, et bien d'autres, synthétisant l'ensemble des recherches, ce livre offre des perspectives nouvelles, des outils pratiques pour développer son potentiel onirique, accéder au rêve lucide et ainsi explorer sa personnalité en toute conscience.
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