Ce livre ne traite pas de religion ni d'ésotérisme. Il traite d'un mode de vie qui te permettra de donner un sens à ton existence et de vivre ton bonheur à toi, par le biais d'une démarche logique et structurée, alimentée par une panoplie de pistes d'intervention. Le contenu de ce livre est crédibilisé par un nombre impressionnant de témoignages, recueillis depuis des siècles auprès des plus réputés sages: philosophes, psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, écrivains et chercheurs scientifiques. Il n'est jamais trop tard pour apprendre le bonheur. Ce dernier est un travail de chaque instant et n'a que les limites que tu t'imposes.
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