Découvrez comment concrétiser vos envies de changements, en apprenant à vous fixer des objectifs réalisables et à agir dans la durée ! Ce cahier s'adresse à tous ceux qui cherchent à améliorer leur quotidien et réaliser leurs rêves tout en douceur. Une boîte à outils réjouissante pour changer sa vie et s'épanouir petit à petit !
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