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Un beau livre qui présente l'enchaînement complet du Tai Chi Chuan, une pratique chinoise ancestrale énergétique, de mouvements corporels selon un enchaînement circulaire continu, lent et précis, qui permet de retrouver harmonie et équilibre.
Photos et explications illustrant les 85 séquences du tai chi chuan de l'école Yang. Environ 300 photographies en couleurs.
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