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Survolter sa mémoire ; exercices et outils pour l'améliorer

Couverture du livre « Survolter sa mémoire ; exercices et outils pour l'améliorer » de Guillemette Isnard aux éditions Quebecor
  • Date de parution :
  • Editeur : Quebecor
  • EAN : 9782764010662
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Spécialiste de la question, Guillemette Isnard démontre que par une meilleure connaissance du fonctionnement de notre mémoire, par une prise de conscience des émotions, des états d'esprits et des autres facteurs qui la conditionnent, il est possible, à tout âge, de l'améliorer et de faire en... Voir plus

Spécialiste de la question, Guillemette Isnard démontre que par une meilleure connaissance du fonctionnement de notre mémoire, par une prise de conscience des émotions, des états d'esprits et des autres facteurs qui la conditionnent, il est possible, à tout âge, de l'améliorer et de faire en sorte qu'elle devienne une alliée et non un piège pour notre qualité de vie. En démystifiant la mémoire, et surtout en démontrant comment elle évolue en relation avec notre vécu du berceau au grand âge, l'auteur nous fournit des stratégies et des instruments pour mieux la comprendre et agir avec elle.

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