S'autoriser au bonheur : La méthode pour en finir avec les problèmes à répétition

• Date de parution : 01/03/2024
• Editeur : Leduc
• EAN : 9791028531027
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 240
• Collection : POCHE
• Genre : Philosophie
• Thème : Psychologie et Psychanalyse Poche
• Prix littéraire(s) : (-)

Et si vous vous autorisiez au Bonheur ?

Vous vous sentez enfermé dans vos croyances et schémas répétitifs ? Vous avez une vision négative de vous-même ? Vous jugez les autres pour vous protéger ? Ces réflexes vous empêchent d'accéder au bonheur. Pourtant de simples modifications peuvent amener... Voir plus

Et si vous vous autorisiez au Bonheur ?

Vous vous sentez enfermé dans vos croyances et schémas répétitifs ? Vous avez une vision négative de vous-même ? Vous jugez les autres pour vous protéger ? Ces réflexes vous empêchent d'accéder au bonheur. Pourtant de simples modifications peuvent amener des changements spectaculaires et les personnes les plus heureuses ont des modèles de comportements communs. L'auteur les a réunis en une méthode pour retrouver la joie et la liberté.

Grâce à ce livre, vous allez découvrir comment transformer votre vie et :

- décrypter vos croyances limitantes et en finir avec les problèmes à répétition ;

- renoncer à la culpabilité et à la colère ;

- résister à la tentation de devenir victime et savoir dire non ;

- affronter la réalité et vous concentrer sur ce qui dépend de vous ;

- apprendre à vous aimer et à exploiter le pouvoir créateur de la pensée ;

- retrouver votre idéal et bâtir un nouveau futur en cohérence avec vos désirs.