Souhaitez-vous avoir plus de plaisir au quotidien ? Souhaitez-vous rire davantage dans vos relations amoureuses, familiales et de travail ? Souhaitez-vous attirer des gens drôles dans votre entourage ? Souhaitez-vous savoir gérer vos émotions tout en vous amusant ? Souhaitez-vous apprendre à dédramatiser les moments difficiles de l'existence ? Souhaitez-vous adopter une politique d'humour et de plaisir au travail ? Souhaitez-vous devenir spirituel dans tous les sens du terme ? Si vous répondez oui à une seule de ces questions, vous êtes prêt à découvrir l'humoriste qui sommeille en vous ! Il est aujourd'hui prouvé que le plaisir a des incidences directes sur la santé mentale et physique : une douzaine de minutes de rire par jour contribuerait à éliminer bien des pilules ! Vous trouverez dans ce livre de nombreux trucs et plusieurs exercices qui vous enseigneront à inclure l'humour à votre quotidien. L'efficacité est garantie.
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