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Résister aux pressions et au stress

Couverture du livre « Résister aux pressions et au stress » de Ruthe R. aux éditions Empreinte Temps Present
Résumé:

Dans un environnement professionnel ou familial toujours plus stressant, comment faire face ?
Comment résister aux pressions de toutes sortes ? Qu'est-ce que le burn-out et comment l'éviter ?
L'auteur, après avoir montré qu'il existe un stress positif, propose 8 pistes pour résister plus... Voir plus

Dans un environnement professionnel ou familial toujours plus stressant, comment faire face ?
Comment résister aux pressions de toutes sortes ? Qu'est-ce que le burn-out et comment l'éviter ?
L'auteur, après avoir montré qu'il existe un stress positif, propose 8 pistes pour résister plus efficacement aux pressions. Le livre présente également une série de questions pour se connaître davantage et mieux gérer le stress.

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