Un ouvrage entre beau livre et guide pratique pour s'initier au bivouac et vivre des expériences uniques seul.e, entre amis ou en famille.
Un ouvrage d'initiation et d'inspiration pour découvrir et pratiquer le bivouac de façon responsable. Une première partie consacrée à la préparation (équipement, confection des repas, respect de l'environnement, réglementation...) suivie d'une deuxième partie consacrée aux 30 randos-bivouac. De temps en temps, on aura une rubrique type « pour aller plus loin » afin de proposer des randonnées au départ des bivouacs.
AU SOMMAIRE
PREMIÈRE PARTIE
1. Quelle est la définition d'un bivouac et ses règles ?
2. Comment trouver son itinéraire et bien installer son campement ?
3. Comment choisir le bon matériel pour s'équiper ?
4. Quelles astuces pour bien préparer ses affaires avant de partir à l'aventure ?
5. Quels vêtements faut-il porter pour un bivouac ?
6. Comment garder une bonne hygiène en pleine nature ?
7. Quelles sont les erreurs à ne pas faire pour la gestion de l'eau ?
8. Tout savoir pour cuisiner dehors
9. Comment assurer sa sécurité en montagne pendant un bivouac ?
10. Et si on défiait nos peurs pour oser l'aventure ?
SECONDE PARTIE
32 itinéraires de bivouac dans les Alpes pour tous les niveaux
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Lara entame un stage en psychiatrie d’addictologie, en vue d’ouvrir ensuite une structure d’accueil pour jeunes en situation d’addiction au numérique...
Un douloureux passage à l'âge adulte, entre sensibilité et horreur...
Blanche vient de perdre son mari, Pierre, son autre elle-même. Un jour, elle rencontre Jules, un vieil homme amoureux des fleurs...
Des idées de lecture pour ce début d'année !
