Se connaître, expérimenté la santé, l'harmonie, goûter le bonheur d'hêtre : tels sont les buts de toute sagesse. Celle, ancestrale, orientale, de la médecine chinoise s'accompagne d'un authentique art de vivre qui sait réconcilier l'âme et le corps. Privilégiant la thérapie holistique, fondée sur les cinq éléments qui constituent la nature - Eau, Feu, Terre, Bois et Métal - cette méthode traditionnelle a, depuis des millénaires, mis au point et affiné huit types fondamentaux de tempéraments humains, les maladies qui leur sont assignées et les moyens de les prévenir. Atouts à optimiser, dangers dont il faut se prémunir, diète appropriée, conseils de vie pratique et équilibre énergétique : voilà tout ce qui est nécessaire à une réforme en profondeur afin de s'engager sur la voie de la bonne santé.
Un livre illustré, pratique, simple d'accès qui vient, en complément de la médecine traditionnelle occidentale, vous aider, par une meilleure connaissance de vous-même.
Diplômé de la Faculté de médecine de Kharbin, en Chine, Gabriel Terradès est l'un des rares spécialistes européens de la médecine chinoise. A la croisée des deux cultures, il apparaît comme l'un des grands thérapeutes d'aujourd'hui.
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