Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Partant de ses insatisfactions, Sandrine décide d'apporter du changement dans sa vie. Elle découvre la marche silencieuse et contemplative qui lui permet de se reconnecter à ses besoins, à sa nature profonde. En faisant un retour en arrière, elle nous livre l'outil qui lui a permis de passer du mode « victime » au mode « responsable » de sa vie : la Sophrologie Holistique. Suivez-la dans son parcours authentique et parsemé de questionnements auxquels elle vous invite à répondre. Elle souhaite, à travers ce livre, vous donner envie et vous motiver à vivre votre vie au plus près de qui vous êtes.
Sandrine BONAS, artiste peintre et auteure, a déjà écrit des recueils de textes inspirants et porteurs de changements. Elle nous livre ici son premier livre.
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