Fondées sur les recherches scientifiques, les thérapies cognitivo-comportementales sont parmi les traitements les plus efficaces pour un grand nombre de maladies mentales.
Elles constituent à l'heure actuelle un modèle dominant dans beaucoup de pays occidentaux. L'intérêt pour ces thérapies augmente en France mais elles sont assez méconnues. Ce livre présente les principes de base de ces thérapies ainsi qu'une revue détaillée des recherches récentes dans ce domaine.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
