16 % d'enfants et adolescents obèses en France et beaucoup plus en « simple » surpoids ! Résultat : cholestérol, diabète de type 2 à 12 ans,
des vieillards avant l'âge et des malheureux.
Cyril Lignac, jeune chef de cuisine déjà consacré, s'est inquiété de cette situation et vous propose d'y remédier.
Comment détecter les éléments nocifs dans certains produits vantés par les publicités, cuisiner rapidement des plats sains, faire un « bon » marché où vous trouverez même des fruits pas chers. Comment « déguiser » les légumes que les gamins prétendent ne pas aimer grâce à des recettes astucieuses. Comment, enfin, gérer la journée nutritive : petit-déjeuner roi, dîner amusant mais équilibré, et surtout le déjeuner, souvent pris à l'extérieur dans ces fameuses cantines dont Cyril Lignac a prouvé, à la télévision, qu'elles pouvaient éviter les sucres et les graisses et néanmoins servir des repas savoureux.
DES IDEES A FOISON POUR AIDER NOS ENFANTS A PRESERVER LEUR SANTE
SANS RENONCER POUR AUTANT AUX PLAISIRS DE LA GOURMANDISE
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Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
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L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
