Prévenir le fléau que sont l'infarctus et les maladies cardiovasculaires, c'est possible !
Dans ce livre, écrit par le Dr Laurent Uzan, spécialiste français en cardiologie du sport :
Faites un point sur les idées reçues Testez-vous et faites un bilan complet de votre santé cardiaque Découvrez des conseils très pratiques de prévention pour contrer le diabète, le stress, l'hypertension..., qui sont des facteurs de troubles cardiaques Découvrez la vérité sur les traitements, notamment sur les statines Retrouvez la liste des aliments et compléments à privilégier et ceux à fuir + inclus dans ce livre : Retrouvez les activités sportives et les programmes sur mesure pour muscler votre coeur quel que soit votre profil et vos objectifs : reprise du sport, perte de poids, senior, grand sportif...
Un livre incontournable pour prendre la santé de vptre coeur en main !
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