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Prendre soin de son cerveau

Couverture du livre « Prendre soin de son cerveau » de  aux éditions Selection Du Reader's Digest
Résumé:

Ayez l'esprit vif et aiguisé durant de longues années avec seulement quelques minutes d'exercices par jour.

Pratique et passionnant, découvrez :
-pourquoi votre attitude affecte vos capacités ;
-comment éviter les cinq pires ennemis du cerveau ;
-comment améliorer sa mémoire et traiter les... Voir plus

Ayez l'esprit vif et aiguisé durant de longues années avec seulement quelques minutes d'exercices par jour.

Pratique et passionnant, découvrez :
-pourquoi votre attitude affecte vos capacités ;
-comment éviter les cinq pires ennemis du cerveau ;
-comment améliorer sa mémoire et traiter les informations plus rapidement ;
-comment mettre fin aux problèmes de recherche de mots sur le bout de la langue ;
-comment réduire votre risque de démence.

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