Il y a mille façons de prendre soin de soi. Lire des histoires en est une. Ces vingt-quatre histoires invitent le lecteur à un rendez-vous avec des personnages imaginaires, porteurs discrets de cadeaux d'évolution. Toute personne en recherche de mieux-être ou de mieux-vivre peut aller au-delà des histoires. Il lui suffit d'utiliser les «clés pour prendre soin de soi» présentées après chaque récit et de se lancer dans les activités concrètes proposées. L'auteure accompagne le lecteur tout au long de sa traversée du livre et l'invite à laisser émerger ses ressources.
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