Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
Ce livre est avant tout une invitation à adopter de nouvelles habitudes de vie bénéfiques pour votre santé. À sa lecture, vous aurez l'occasion de revoir vos façons d'être et de faire ainsi que de choisir de les transformer. Il vous servira de guide et vous apportera à la fois connaissances et soutien. Huit thèmes différents relatifs au bien-être y sont développés : boire de l'eau, bouger, respirer, se détendre, manger sainement, éliminer, simplifier sa vie, réaliser ses rêves. En somme, ce livre est un compagnon de route qui vous restera fidèle aussi longtemps que vous le voudrez. Après avoir modifié certaines de vos habitudes lors de la première lecture, vous pourrez toujours vous y référer à nouveau pour l'amour de votre bien-être.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !