Des idées de lecture pour ce début d'année !
Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous
gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la
communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !
La polarité contribue à activer le processus de bien-être et d'autoguérison par l'harmonisation de l'énergie vitale dans l'organisme humain. Elle fait partie des approches complémentaires et holistiques des soins de santé. Ce guide vous donnera des moyens pour mieux gérer les stress qui se présentent dans votre vie et vous aidera à prévenir les complications générées par des stress importants et continus. Il favorisera le sommeil, le maintien de votre forme et de votre vitalité, ainsi que l'adoption d'une attitude confiante et calme dans la vie quotidienne. Après un bref rappel sur l'énergie et la Thérapie de la Polarité selon Randolph Stone, Michelle Guay nous présente les trois problématiques qu'elle traite : l'insomnie, la fatigue et l'anxiété. Elle offre des outils et des exercices de polarité pour les prévenir et y remédier. Elle complète son ouvrage en décrivant l'impact du stress sur notre organisme et en expliquant l'apparition de certains problèmes de santé en lien avec un tel état vécu difficilement et de façon permanente.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des idées de lecture pour ce début d'année !
Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
