Nerfs en pelote, hormones en vrac, cerveau en ébullition, coeur en éruption, ça vous dit quelque chose ? Ce petit guide vous explique comment maîtriser vos réactions, vos émotions, et faire redescendre la pression. Quels sont les gestes qui sauvent ? Comment bien repartir ? Et vers qui se tourner en cas de coups durs ? Ce livre féminin vous guidera sur le chemin de l'équilibre émotionnel et vous donnera les clés d'une existence meilleure. En bonus, une trousse de secours pour parer à tous les dangers !
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
