Des techniques simples pour être heureux malgré les aléas de l'existence.
Nous vivons dans un monde difficile. mais la vie n'a pas besoin d'être un combat. dans ce livre de conseils, susan jeffers nous enseigne la façon de se sentir plus serein, en confiance et enthousiaste face à la vie, malgré ce qui se passe autour de nous.
Susan jeffers est titulaire d'un doctorat en psychologie. parmi ses nombreux ouvrages, ';tremblez mais osez ! ';, traduit dans le monde entier, lui a valu une renommée internationale. elle est également l'auteur de ';osez briser la glace';, ';osez le grand amour'; et ';la vie à bras-le-corps';, parus chez marabout.
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