Votre tour de taille ne vous préoccupe pas plus que ça ? peut-être vous bercez-vous de douces illusions, car la couche de graisse qui tapisse votre abdomen est une véritable bombe à retardement qui menace votre santé ! d'après les études les plus récentes, la graisse abdominale est nuisible à la santé, à l'activité physique et au bien-être.
Même ceux qui se croient à l'abri, ayant un imc et un poids corrects, sont menacés. vous trouverez dans cet ouvrage les raisons à cela, et les remèdes possibles. nous vous y proposons une stratégie pour en finir avec ces cellules graisseuses mal placées et dangereuses : le " programme ventre plat ". il vous accompagnera pas à pas dans votre changement de mode de vie et vous aidera à perdre progressivement quelques centimètres de tour de taille.
A vous de choisir la méthode qui vous convient le mieux - douce, modérée ou intense, en fonction de votre niveau de motivation.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...
