un ouvrage de 128 pages, construits en 3 parties (diététique, gym, beauté), pour attaquer le problème de la minceur de front... et sur tous les fronts :
- des informations diététiques ciblées.
- un programme de gym varié, point-clé pour perdre du poids, et ludique pour ne pas se décourager .
- des conseils beauté (cosmétiques, vêtements...) et bien-être (massages, relaxation...), mais aussi les témoignages des copines, les trucs de grands-mères, les dernières trouvailles technologiques...
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
