Cuisiner à la maison et préparer des repas à l'avance pour gagner du temps et éliminer le stress des fins de journée est un le point de départ d'une vie plus saine et sereine.
Étape 1 - Préparez les bases : apprenez à précuire les ingrédients principaux de vos recettes : viande, poisson, légumes... ces sont les bases de votre repas.
Étape 2 - Organiser vos préparations : plus de 35 recettes faciles à préparer par lots pour approvisionner votre frigo pour la semaine à venir.
Étape 3 - Assembler vos recettes : plus de 75 recettes proposées. Vous ne serez plus jamais à court d'idées !
Retrouvez aussi dans ce livre :
- Des conseils pour adopter une alimentation plus saine.
- Des astuces pratiques pour optimiser votre organisation de tous les jours.
- Des recommandations pour improviser de nouvelles associations de saveurs.
Parfait pour les jeunes célibataires ou les duos !
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
A gagner : des exemplaires de cette BD jeunesse sur fond de légendes celtiques !
L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
