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No pain no gain : 52 entrainements pour prendre du recul en trail running

Couverture du livre « No pain no gain : 52 entrainements pour prendre du recul en trail running » de Matthieu Forichon aux éditions Rene Charles
Résumé:

Si la routine des entraînements de Trail running vous gagne, changez votre pratique. Ce livre est un condensé de 52 séances et entraînements de trail running inédits. Relevez les défis proposés par Des Bosses et Des Bulles et retrouvez le sourire lors de vos séances de course à pieds.

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Couverture du livre « La clé du château rose » de Matthieu Forichon aux éditions Akileos
La clé du château rose Matthieu Forichon AKILEOS

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