À l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases du chant, apprenez cette technique de bien-être en toute simplicité, pour vous faire du bien !
- 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante.
- 20 flashcodes donnant accès à un bonus audio pour des exercices guidés.
- 5 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter vers ce dont vous avez envie ou besoin selon le moment (expression, méditation, épanouissement, mantras et guérison).
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