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Mon programme minceur en 12 semaines

Couverture du livre « Mon programme minceur en 12 semaines » de Catherine Serfaty-Lacrosniere aux éditions Flammarion
  • Date de parution :
  • Editeur : Flammarion
  • EAN : 9782082015165
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Ce coffret se présente comme un véritable outil de coaching diététique : avec un livret comportant un programme alimentaire de 12 semaines, découpé en trois phases (amaigrissement, transition et stabilisation), 20 fiches de recettes minceur, un carnet d'alimentation pour noter tout ce que l'on... Voir plus

Ce coffret se présente comme un véritable outil de coaching diététique : avec un livret comportant un programme alimentaire de 12 semaines, découpé en trois phases (amaigrissement, transition et stabilisation), 20 fiches de recettes minceur, un carnet d'alimentation pour noter tout ce que l'on boit et mange chaque jour, un gant de massage anti-cellulite.

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