La belle saison nous amène régulièrement son lot de régimes miracles, pourtant le poids reste l'obsession de bien des personnes.
Les réussites sont rares et les échecs succèdent aux échecs. c'est sans doute parce que la plupart des "stratégies minceurs" font l'impasse sur l'impact psychologique. c'est la force de cet ouvrage qui s'appuie sur une technique éprouvée, la sophrologie caycédienne en abordant les vraies questions : qu'est-ce que notre poids de forme ? comment pouvons-nous faire pour y parvenir ? qu'est-ce qui nous empêche de l'acquérir et de le maintenir ? comment changer nos habitudes alimentaires ? quels sont nos réels objectifs ? grâce à un entraînement quotidien de séances de sophrologie, la méthode propose un programme simple, accessible à tous, pour partir à la connaissance de son corps et l'accompagner tout au long de ses transformations.
Sous forme de questionnaires et de réflexions grâce auxquels chacun pourra situer ses troubles du comportement alimentaire, ce livre vous offre une technique adaptée pour travailler votre nouvelle attitude face à l'alimentation. vous avez entre les mains une véritable méthode qui vous conduira sur le chemin du succès.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
