Comment font les habitants d'Okinawa, cette île au sud du Japon, pour vivre si longtemps en aussi bonne santé et avec une joie de vivre communicative ? Ils vivent avec un « ikigai » au fond d'eux, avec une « raison d'être » qui les rend enthousiastes et donne une direction à leur vie.
Ce cahier poche vous aidera à trouver votre ikigai, cette boussole qui vous permet de garder le cap sur votre propre bonheur tout en contribuant au monde. De quoi vous donner l'envie et la détermination de vivre une vie pleine de sens, de joie et de satisfaction.
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