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Mille mercis ; mon premier carnet de gratitude

Couverture du livre « Mille mercis ; mon premier carnet de gratitude » de Marie-Pierre Emorine et Claire Burel aux éditions Ecce
  • Date de parution :
  • Editeur : Ecce
  • EAN : 9782351952535
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Mille Mercis est une occasion unique et ludique de mettre en oeuvre les deux principes clés du bonheur, que sont la Gratitude et la Pleine Conscience. L'une et l'autre ont été largement étudiées et ont fait leurs preuves dans le traitement du stress et l'appropriation de la Joie de Vivre. L'une... Voir plus

Mille Mercis est une occasion unique et ludique de mettre en oeuvre les deux principes clés du bonheur, que sont la Gratitude et la Pleine Conscience. L'une et l'autre ont été largement étudiées et ont fait leurs preuves dans le traitement du stress et l'appropriation de la Joie de Vivre. L'une et l'autre permettent de "voir plus grand", faire tomber les limites habituelles et amener progressivement à une spiritualité intérieure de qualité prometteuse, à une Vie Rayonnante. Les 49 cartes qui accompagnent ce jeu sont axées sur le développement de ces aptitudes au quotidien. Les bienfaits attendus en sont : l'accroissement de la paix intérieure et de la sérénité, une meilleure gestion des émotions, une ouverture à la Nature, aux Autres et à Soi, à travers des valeurs comme le non-attachement, l'amour inconditionnel, le partage. Tout au long de cette route semée de réussites, l'aptitude au bonheur ne fait que grandir, à la rencontre d'un Soi, affirmé et épanoui.

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