Le mandala est d'origine hindoue. Il signifie tout à la fois « cercle, unité, totalité et centre ». C'est un outil de relaxation de l'esprit utilisé autant par les Bouddhistes que les Hindous. Les Tibétains créent les mandalas dans le sable, et ces derniers représentent une offrande spirituelle éphémère. Les Hindous invoquent les divinités par ce moyen. Le mandala permet la contemplation de même que la concentration de votre esprit sur un but ou une chose spécifique. Avec ce recueil, vous pouvez travailler sur chacun de vos chakras par l'entremise des mandalas. Il vous sera possible à la fois d'accéder à un état méditatif ou de puiser au fond de vous pour trouver les réponses à vos questions. Par la réalisation d'un mandala, vous pouvez atteindre votre centre spirituel et trouver la quiétude intérieure. Le mandala permet de transposer en couleurs vos états d'âme du moment. Dessinez de l'extérieur vers l'intérieur pour retrouver votre équilibre et votre tranquillité d'esprit et vous ancrer à la terre. Dessinez de l'intérieur vers l'extérieur pour vous ouvrir au monde ou dégager les mauvaises énergies. Utilisez ce livre de mandalas pour trouver la sérénité, optimiser votre potentiel ou tout simplement admirer vos états d'âme sur papier. Notez vos sentiments avant, pendant et après la réalisation du mandala pour découvrir une plus grande croissance intérieure.
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